Der Begriff Coaching wird häufig mit dem Spitzensport und Menschen in Management- und Führungspositionen verbunden.

Dabei sind wir doch alle in unserem täglichen Tun und Handeln – teilweise sogar sehr extrem – gefordert. Und nicht zuletzt haben wir auch die Management- und Führungsfunktion für unser eigenes Leben.

Warum also nicht auch als ganz „normaler Mensch“ die Möglichkeiten eines Coachings nutzen und entdecken, was stärkt?

Ganz einfach: Wenn es mal hakt und eigene Ideen ausgegangen sind oder wir etwas in unserem Leben zum Besseren verändern, eine besondere Herausforderung meistern oder uns persönlich weiter entwickeln wollen.

Zudem stellen sich immer mehr Menschen die Frage, wie sie mit besonderen Belastungen im Leben und zunehmenden Anforderungen im Arbeitsalltag stärker umgehen können, um dauerhafter Erschöpfung und dem Verlust von Leistungskraft und Lebensfreude vorzubeugen. Ein Coaching kann helfen, individuelle und praktikable Wege und Werkzeuge zu finden, um auch in Belastungssituationen die körperliche und mentale Gesundheit zu schützen und eine wirksame Erholungskompetenz aufzubauen.

Als Coach begleite ich Sie in solchen Prozessen als professioneller Gesprächspartner objektiv und wertschätzend auf Augenhöhe.